Каталог лучших лекций, аффирмаций и вебинаров Анны Валентиновны Кирьяновой

Новый выпуск подкаста Анны Валентиновны о том, как найти баланс в работе и личной жизни и получать от отдыха наибольшую пользу.

В подкасте разобрали следующие вопросы:

🔆 Как сейчас и успеха добиться, и себя сохранить? Очень многие молодые и крепкие люди рассказывают, что жизнь превратилась в какие-то крысиные бега. Вообще перестали отличать день от дня, ведь надо столько всего сделать и зарабатывать постоянно.

О близких заботиться. И спрашивают, как увеличить свой ресурс? Чтобы всё успеть и добиться успеха? Как найти баланс между работой и семьей?

🔆 Почему иногда после отдыха не чувствуешь себя отдохнувшим? Ведь две недели был на море, например. Или в санатории. Или лежал на диване. А сил все равно нет. Это неправильный отдых?

🔆 Обязательно ли ездить куда-то или можно дома отдохнуть?

🔆 Почему именно во время отдыха начинают активно звонить и отвлекать по рабочим вопросам

🔆 Как отключить мозг на отдыхе? Чтобы не думать о работе, о кредитах? И надо ли отключаться?

🔆 Можно ли отдыхать одному, поехать на море одному? Или обязательно надо с семьей?

🔆 Отдых сколько должен длиться? Неделю, две, месяц? Где же этот месяц взять?

🔆 Если нет возможности уехать, можно ли перегореть? Как организовать отдых, если не можешь перестать работать?

Подкаст отлично подойдет как для самостоятельного прослушивания, так и поможет дополнительно раскрыть тему вебинара «Счастье работы и ярмо рОботы»

A.K.

Каталог лучших материалов Анны Валентиновны Кирьяновой

Отдых как ресурс. Когда отдых исцеляет. Как правильно отдыхать

1400р